Em um mundo agitado, onde a correria é a norma e o tempo muitas vezes parece escasso, manter uma alimentação saudável pode ser um desafio. Entre reuniões, compromissos, tarefas domésticas e uma lista infinita de responsabilidades, muitos de nós recorremos...

Você sabia que o seu intestino pode ter um papel significativo na sua saúde mental? A relação entre o intestino e a depressão é um tópico fascinante e emergente na área da saúde. Nos últimos anos, a pesquisa tem revelado...